合肥预防脱发应该怎么做

  • 来源:合肥肤康皮肤病医院
  • 时间:2019-01-09 15:46

  合肥预防脱发应该怎么做?脱发现象往往会给人带来了极大的烦恼,然而因为这些烦恼又加重了脱发,如此恶性循环,后果不堪设想,因此出现脱发现象一定要积极治疗,不能耽误,那么还没有出现脱发的健康人士,也不要幸灾乐祸,谁也不知道下一个会脱发的是谁,但是如果每个人都做好了预防,就会减少很多脱发的因素,那么预防脱发,该怎么做呢,下面我们听听合肥肤康皮肤病医院医生怎么说。

  一.节制饮酒白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日 (即停止饮酒)。

  二.消除精神压抑感 精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发 会光彩乌黑,充满生命力,男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此,经常进 行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

  三.烫发吹风要慎 重 吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风,烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也 较大,次数多 了会使头发发丝大伤元气。

  四.多食蔬菜防止便秘要常年坚持多吃谷物、水果,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

  五.空调要适宜 空调 的暖湿风和冷风都可成为脱发 和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

  六.注意帽子、头盔的 通风 头 发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔压迫 的毛孔 肌肉易松弛,引起脱发,所以应搞好帽子、头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

  七.不用塑料梳子和头刷因尼龙梳子和头刷 易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  八.勤洗发 洗头的间隔是2-5天,洗 发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  九.不用脱脂性强或碱性洗发剂这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  十.戒烟 吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

  合肥肤康皮肤病医院位于合肥市蜀山区黄山西路1008号 ,是专业治疗皮肤病疾病,在借鉴、传承千年中医精髓的基础上结合现代技术对症治疗各类皮肤疾病,受到广大患者的一致好评。如果您有相关的疑问或想了解更多的知识,可直接拨打我院热线电话0551-65560206 由合肥肤康皮肤病医院医生在线为您解答相关疾病问题,或者点击在线咨询我院医生,根据您的情况给予针对性的指导意见.


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