怎样改善过敏体质

  • 来源:合肥肤康皮肤病医院
  • 时间:2015-07-10 17:14

  怎样改善过敏体质?近一段时间时出现过敏的高峰期,很多人往往在这个时期很容易就出现过敏的现象。其中不乏有很多是本身具有过敏体质的人群,那么怎样改善过敏体质呢?

  合肥肤康皮肤病医院的医生指出:所谓过敏简单的说就是正常人对于某种物质过敏,当正常人吸入或者驶入这类过敏原后身体就会产生过度反应,通常我们把这种现象称之为过敏。

  同时,医生指出,现在随着人们的生活水平越来越高,其过敏现象也越来越严重。很多人在生活中都出现过:气喘、习惯性便秘等都是过敏体质的一种表现。

  其实,改善过敏体质从饮食开始入手:

  1.少吃冰冷的食物:冰冷的食物容易刺激咽喉、肠胃等。

  2.油腻的食品较好不要吃:油炸类的食物很容易就引起肠胃功能失常,很容易发生过敏。

  3.含有辛辣刺激性的食物:如辣椒、葱、咖啡等这种食物较容易引起过敏。

  4.高蛋白类食物:如鸡蛋、牛奶、鱼虾、螃蟹、海鱼等等。


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