合肥肤康皮肤病医院

女性如何预防青春痘的发生

• 来源：合肥肤康皮肤病医院
• 时间：2016-07-26 16:04

 　　青春痘是生活中一种常见的皮肤疾病，青春痘常常出现在患者的脸上，也许男生在乎，但是对女性来说，这就会影响到外在形象了。所以当女发现自己脸上长痘以后，首先就会想到用化妆品来遮盖，但是这样的话会造成毛孔堵塞，造成青春痘的症状加重。那么女性患者要如何预防青春痘的发生呢?对于这个问题，合肥肤康皮肤病医院的医生接下来将为大家详细介绍：

　　1.女性要好好护理自己的皮肤，很重要的一点就是保持皮肤的清洁，洗脸时应用温水，避免使用热水，以免刺激皮脂分泌，还有不要使用刺激性大的洁肤用品;洁肤后，不要使用油性的护肤品，以免增加皮肤负担;千万不要用手去触摸或挤压青春痘，以免导致青春痘发炎、恶化，甚至留下疤痕;应充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会使皮肤的抵抗能力下降，引发或加重青春痘。

　　2.女性应注意饮食，少吃或不吃高脂、辛辣等刺激性大的食物，如肥肉、辣椒、韭菜、羊肉、等。应多吃含维生素和纤维素的食物，有利于预防青春痘。

　　3.女性不要因为脸上长了青春痘就出现不良情绪，如暴躁等，这样不仅不会帮助青春痘恢复，反而会导致青春痘恶化。所以，应学会心理调节，保持心情舒畅，有利于青春痘的恢复。

　　以上就是合肥肤康皮肤病医院的医生对于女性长青春痘的介绍，希望对您有所帮助。医生提醒各位青春痘患者：如果在发现自己长青春痘以后，千万不要用手去挤、扣青春痘，虽然挤过以后很舒服，但是会在脸上留下痘坑痘印，很难消除。想要治疗青春痘的话，还是要去正规的医院进行专业的治疗，千万不要自己盲目的使用药物，避免加重青春痘的症状。